Description :

C’est quoi pour vous la méditation? 
À quoi ça ressemble? 
Comment ça se pratique? 
Selon vous, à quoi ça sert?

 Lors de cette conférence-expérience qui aura lieu le 6 avril prochain à 10 heures, nous verrons, entre autres, à déconstruire certains mythes et fausses perceptions sur la méditation et à informer sur la puissance du mouvement dans la pratique de pleine conscience.
 

Au programme :

• C’est quoi la méditation ; 
• À quoi ça sert ; 
• Les bienfaits ; 
• Les types de méditations ; 
• Les différentes façons de méditer ; 
• Expériences de mouvement conscient avec et sans musique ; 
• Comment intégrer l’état méditatif en danse.

Qui devrait suivre cette formation?

Directeurs, enseignants et au personnel administratif.
 

Par : 

Nadyne Bienvenue 
Titre et fonction du formateur 
www.nadynebienvenue.com

 

Pour toute question relative à cette formation, communiquez avec nous en tout temps à formation@red-danse.ca.